一、诽谤先是起诉较好维护自身权益。
诽谤罪属于告诉才处理案件，由被害人或者他的法定代理人直接到人民法院起诉，不经过公安或者检察机关。告诉才处理的含义就是被害人向法院告知自己所遭受的案情，法院予以立案。
二、法律依据：
《刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。