社区矫正人员外出请假规定如下：
1、社区矫正人员外出时间在七日以内的，应当提前三个工作日向司法所提出书面申请并填写《社区矫正人员外出审批表》，经司法所负责人审批，同意请假的，向社区矫正人员发放《社区矫正人员外出证明》，并报县级司法行政机关备案；不同意请假的，应当及时告知社区矫正人员并说明理由。
2、外出时间超过七日的，应当提前七个工作日提出书面申请并填写《社区矫正人员外出审批表》，经司法所初审并签署意见后，报县级司法行政机关审批，同意请假的，由司法所向社区矫正人员发放《社区矫正人员外出证明》；不同意请假的，应当及时告知社区矫正人员并说明理由。
3、社区矫正人员经批准离开所居住的市区、县域连续时间不得超过三十日，一年累计请假天数不得超过六十日。