社保缴纳满10年，即可享受北京的养老、医疗政策。

 ；解释原因如下：
依据《城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法》第6条：

 ；1、基本养老保险关系不在户籍所在地，而在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限满10年的，在该地办理待遇领取手续，享受当地基本养老保险待遇。 ；

2、基本养老保险关系不在户籍所在地，且在其基本养老保险关系所在地累计缴费年限不满10年的，将其基本养老保险关系转回上一个缴费年限满10年的原参保地办理待遇领取手续，享受基本养老保险待遇。