如果单位是违法解除，是可以要求赔偿的。所谓违法解除，一个单位没有按照程序解除劳动合同；或者解除劳动合同的理由不合法。用人单位无需提前通知，即可解除劳动合同。满足《劳动合同法》第四十条规定的，应当提前三十天通知劳动着解除劳动合同，或者即时解除，但是应当赔偿劳动者一个月的工资。至于解除劳动合同的理由，《劳动合同法》第三十九条、第四十条、第四十一条和《劳动合同法实施条例》第十九条已经列明，如果用人单位解除劳动合同的理由不在其中，也是违法解除。《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条劳动者有下列情形之一的，用人单位可以解除劳动合同：（一）在试用期间被证明不符合录用条件的；（二）严重违反用人单位的规章制度的；（三）严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害的；（四）劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的；（五）因本法第二十六条第一款第一项规定的情形致使劳动合同无效的；（六）被依法追究刑事责任的。《中华人民共和国劳动合同法》第四十条有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。