精神损害赔偿不是想要就能要的原因为：法律对适用精神损害赔偿的情形做出了相应的规定，是为了保护特定情况下即侵权人受到了严重的精神损害的情形设定的补偿措施，必须依照法律适用。
法律依据：《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》
第一条 自然人因下列人格权利遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理：
（一）生命权、健康权、身体权；
（二）姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权；
（三）人格尊严权、人身自由权。