起诉离婚，申请人身保护令，通过诉讼彻底解决婚姻存续的问题。或者去当地妇联要求维权

家暴是可以向法院提起离婚诉讼的，如果伤势过重可要求派出所立案处理

向当地妇联求助，请求提供帮助；或者向当法律援助中心申请法律援助，依据《反家庭暴力法》向当地法院申请人身安全保护令。