你好，可以让单位提出申请，自受伤起一年之内要申请

先要确认劳动关系，进行工伤认定，后申请工伤赔偿或起诉。

受伤后一年内申请工伤认定。认定后申请劳动能力鉴定。鉴定后向劳动仲裁委员会申请赔偿

你好首先认定存在事实劳动关系，然后再进行工伤认定，工伤等级评定，索要赔偿。一系列的程序。有，尽量提前。