你好，离婚协议书明确写有寒暑假我可以带孩子来我方居住十天半个月，也享有探视权，可离婚后对方恶意阻止连探视权都剥夺，我知道我有这个权利，可他就是不让，所以我一直都是偷偷到孩子学校去看看孩子，后被他发现，警告我不准再去看，我想问的是，如果我和他正面和他交谈并要求他写下协议如果在阻止我探望权，就自动放弃监护权，这个具有法律效益吗？如果下次男方再阻止是否自动放弃了监护权？因为对方在上海，而我在南昌，不可能每次去都带那么多人去闹？或者您有什么好的建议吗