二手房，去年八月合同买家各种借口不付首付款，11月又以入户新政要求我们承诺12月20号前办理完，不然赔偿他8万，中介与我要求按合同履行。买家不予理睬。一直拖也不愿意解除合同。要我退3万定金才愿意。我可以要求他继续履行合同，或者解除合同，赔偿他拖延房价下跌近10万的损失吗？