根据你提供的信息，我了解到你家是一座平房，而你的前方计划要盖一座三层楼。你想了解的是，在保证采光需要的情况下，这座楼与你家之间应该保持多少米的距离才符合法律规定。 根据《中华人民共和国民法典》第二百九十三条规定，建造建筑物时，应当遵守国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。这意味着建造楼房的时候应当确保相邻房屋的采光权利不受侵犯。 由于我无法了解到你家和计划建造的楼房的具体位置、大小和周围环境等相关信息，所以我无法直接给出具体的、符合法律规定的距离。建筑的采光要求会受到具体的建筑设计、地块情况和法律法规等多个因素的影响。在实际情况中，可能需要进行详细的采光评估和规划设计，以确保您的合法采光权益不受侵犯。 建议您在此情况下咨询当地的房产管理部门或相关专业人士，他们可以根据具体的地域法规、建筑规范和采光要求，为您提供符合法律标准的建议和解决方案。 同时，根据《中华人民共和国噪声污染防治法》第六十七条和第六十八条，建筑的开发经营者应当在销售场所公示住房可能受到噪声影响的情况以及采取或者拟采取的防治措施，并在买卖合同中明确共用设施设备位置和建筑隔声情况。这些规定也需要开发商遵守，以确保项目符合噪声污染的防治要求。 请注意，以上回答仅为参考，具体问题应咨询当地法律和规章的相关专业人士以获得确切答案。