首先，您需要了解您的离婚协议中关于子女抚养权的具体约定。如果离婚协议明确指出孩子的抚养权属于您，并且在协议中明确了由您作为主要监护人，那么您可以直接向法院申请变更抚养权。 在提出变更抚养权请求时，您需要提供以下材料。 变更抚养权申请书。详细说明您申请变更抚养权的原因，包括但不限于工作变动导致无法照顾孩子的情况。 孩子的基本情况资料。如孩子的生活习惯、性格特点等。 证明材料。例如工作单位提供的考勤记录、社保缴费记录等，以证明您的工作地点与孩子之间的距离。 法院认为必要的其他证据。 在提交申请后，法院将对您的申请进行审查，可能还会要求双方就孩子的具体情况举行听证会，听取各方意见和陈述。 请注意，在整个过程中保持沟通畅通，尽量避免激化矛盾。同时，尊重对方的意见和权益，通过协商达成共识，是维护家庭关系和谐的有效方式。