我在14年贷过一笔款，当时还了几个月，只差40000的本金没还了，在17年我被起诉之前对方没有一个电话和信息通知我，17年就把我起诉了，当时我在云南，根本不晓得有这么个事情，直到18年11月份我发现有账银行卡被冻结了才知道自己被起诉了，现在拿到判决书才晓得每个月1200的利息给我算起走的，我现在真的没有能力一下还完这笔钱，这种情况应该怎么办？