如果您的朋友三年前拖欠了您款项，您可以采取以下步骤来解决这个问题。 首先，与您的朋友进行直接沟通。尝试了解他们为什么无法按时还款的原因，并寻求一个双方都能接受的解决方案。 其次，考虑通过法律途径解决问题。如果您认为您的债权已经被忽视或者拒绝支付，您可以向法院提起诉讼，要求您的朋友偿还债务。 在任何情况下，都建议您保留所有相关文件和记录，以便在未来需要时作为证据使用。同时，确保遵守当地的法律法规，避免不必要的冲突或纠纷。