首先，非常抱歉听到您所经历的困难和痛苦。在这种情况下，您可以采取以下步骤尝试追回您的债务。 收集证据。保存所有与您联系的文件，包括聊天记录、电子邮件或短信等，以证明您的存在和您的请求。 向法院申请保护令。如果您认为自己处于危险中，可以考虑向法院申请保护令。这将允许您要求对方遵守某些规定，例如限制接触、居住或通讯。 联系当地的救助机构。许多地方都有专门的机构提供帮助，他们可以帮助您找到支持和资源。 寻求法律援助。如果可能的话，寻求法律援助可能会为您提供额外的支持和指导。 请注意，每个人的情况都是独特的，因此建议您寻求专业的法律意见，并根据实际情况制定最佳策略。同时，记住保护自己的安全是最重要的。