你好！根据你提供的信息，如果借款合同及银行转账凭证能够证明借款事实，并且对方明确表示无力偿还，则你可以向人民法院提起诉讼，要求对方还款。在诉讼过程中，可以考虑采取以下措施。 提供充分的证据支持你的主张。 调整诉讼请求，如将利息调整为合理范围内的标准。 在起诉前与对方进行协商，争取达成和解协议。 最后，请注意保护自己的权益不受侵害，必要时可以寻求法律帮助。