你好！根据《中华人民共和国宪法》和相关法律法规的规定，任何公民都有依法服兵役的义务。如果父母强行让你去当兵，而你拒绝服兵役，你可以通过以下途径寻求帮助。 向当地武装部反映情况，要求解除强制征兵措施。 可以向人民法院提起诉讼，请求确认父母的行为违法并赔偿损失。 与父母进行沟通，表达自己的意愿和想法，并争取得到他们的理解和支持。 请注意，以上建议仅供参考，请在实际操作中遵守相关的法律规定和程序。同时，如果你需要专业的法律咨询服务，建议咨询当地的律师事务所或法律顾问。