您提到的情况可能涉及婚姻关系和精神健康的问题。在这种情况下，我建议您寻求专业的心理咨询师或精神科医生的帮助，以了解您的情况，并获得适当的建议和支持。 同时，如果您决定离婚，您可以考虑以下步骤。 谈判。与您的配偶进行协商，讨论你们的婚姻状况以及如何处理精神健康问题。 评估。考虑聘请一位法律顾问，帮助您评估离婚程序中的各种法律选项。 法律援助。如果您的经济条件允许，可以考虑向当地法律援助机构求助，以便得到免费或低成本的法律服务。 请注意，这些建议是基于一般性的指导原则，具体情况需要根据个人实际情况来分析和解决。在做出任何重大决策之前，请务必咨询专业的法律和心理健康专家的意见。