您好，我是一名学生，还在读本科，研究生准备出国读。我有一个男朋友，其实我不是很想跟他在一起，但是他承诺我如果跟他在一起的话，他会帮我支付三十万元的出国留学费用。但是我觉得他的口头承诺不具有法律效应，我想知道要怎么样签订合同才能使他必须给我这笔钱？