您可以通过德兴市人民法院提起诉讼。您可以选择在德兴法院起诉前妻，也可以选择在赣州法院起诉。重要的是要确保您的案件被有效地管辖，并且符合当地法律规定。如果您需要具体的指导和帮助，请咨询当地的法律专家或法律顾问。