针对他人在多个单身群里使用您的头像和网名进行人身攻击、诽谤或诋毁的行为，您应当采取以下措施。 收集证据。首先，保留所有涉及攻击的聊天记录，包括但不限于对方使用的侮辱性语言、攻击性的描述等。这有助于证明您的行为被不当对待。 向平台举报。联系该平台的客服部门报告这一情况。大多数社交媒体平台都有专门的举报功能，您可以提交相关的帖子链接，并提供详细的投诉信息，如日期、时间、所涉的内容等。 寻求在线帮助。考虑使用在线法律援助服务或者与当地律师联系。他们可以为您提供专业的建议，指导您如何保护自己的权利并维护自身形象。 考虑法律途径。如果上述措施无法解决问题，您可能需要考虑通过法律手段来解决。这通常涉及到起诉诽谤者，要求其承担相应的法律责任。 请注意，在处理此类争议时，确保遵守当地的法律法规和道德规范，避免做出任何可能加剧矛盾或损害他人名誉的行为。同时，保持冷静、理性和客观的态度，对于可能引发冲突的情况要谨慎应对。