如果您和您的配偶在云南省内结婚，并且已共同生活了3年，那么您可以在昆明市提起离婚诉讼。根据《中华人民共和国民法典》等相关法律规定，夫妻双方可以协议离婚或者通过人民法院提起离婚诉讼。在提出离婚请求时，您可以选择在任何一方户籍所在地或经常居住地法院提起诉讼。此外，根据我国相关法律法规的规定，离婚案件一般由被告住所地或者经常居住地人民法院管辖。因此，在此情况下，昆明市作为被告的住所地，是管辖权之一。 需要注意的是，即使您不在嵩明当地，但你们已经共同生活了3年以上，这通常被视为在原告所在地（即昆明市）有足够的时间居住，因此在昆明提起离婚诉讼是可以的。最终决定是否在嵩明提起诉讼还需要考虑具体的情况以及当地的司法程序规定。建议您向当地的法律机构或专业人士寻求更具体的指导。