在夫妻关系中发生争议时，双方应该通过协商解决或寻求第三方调解。如果一方试图限制另一方的自由并采取非法手段，这可能会构成侵犯人身权利的行为。 根据您所描述的情况，如果男方扣押女方的身份证和手机，并阻止她外出，这可能涉嫌侵犯他人的人身自由权。这种行为违反了基本的法律原则，即每个人都享有平等的人身安全和不受非法干涉的权利。 如果您认为自己的权益受到侵犯，建议尽快向当地公安机关报案，以便警方介入调查并依法处理此事。同时，可以考虑寻求法律援助，聘请专业的律师帮助您维护合法权益。 此外，为了避免类似情况的发生，您可以与对方进行沟通，尝试寻找一个更加和谐和平等的方式来解决问题。如果双方无法达成共识，也可以考虑寻求婚姻家庭领域的专业人士的帮助，如婚姻家庭顾问或心理咨询师，以获得更专业的建议和支持。