您好！关于您提到的网络借款纠纷问题，建议您采取以下步骤。 保存证据。保留与借贷方沟通的所有记录和聊天记录，包括但不限于借款金额、还款计划、催款方式等信息。 及时处理欠款。在收到催款电话时，应立即回应，并说明自己的经济状况，尽量协商分期还款或者延期还款的方案。如果对方继续进行催收行为，应及时向当地的消费者权益保护机构或人民法院投诉，以维护自身合法权益。 寻求法律援助。考虑到可能面临的诉讼风险，可以考虑聘请专业的律师帮助处理案件，确保您的权益得到保障。律师可以帮助您了解相关法律法规，指导您如何应对债务危机，以及可能的法律途径。 调解与仲裁。尝试通过调解或仲裁的方式解决问题，避免直接诉诸法庭。许多地区都有调解中心或仲裁委员会，他们可以根据双方达成的协议对争议进行裁决，有助于快速解决问题并减少不必要的诉讼成本。 最后，强烈建议您保持冷静，理性面对问题，同时尽可能收集有力的证据，以便在必要时使用法律手段保护自己。希望以上建议能为您提供一些参考和帮助。