作为法律顾问，我建议您采取以下措施。 联系专业的婚姻家庭律师或法律顾问，了解具体的法律规定和可能的解决方案。 尽快收集和保存与事件相关的所有证据，并确保这些证据是合法且有效的。这包括但不限于聊天记录、短信、电子邮件等通信记录，以及任何可能表明行为不端的证据。 与您的伴侣进行深入的沟通，尝试理解他们的立场和感受，并寻求共同解决问题的方法。 如果您的伴侣不同意离婚并试图阻止你们之间的联系，您可以考虑向法院申请禁止令或其他法律手段来保护自己。 在处理此类案件时，重要的是要保持冷静和客观，同时考虑到所有可能的后果和影响。请记住，每个人的情况都是独特的，因此最佳策略将取决于具体情况和个人需求。如果您需要进一步的帮助或指导，请随时联系我。