您所描述的情况属于民间借贷纠纷。如果您认为您的朋友已经偿还了债务，并且有充分的证据证明这一点，您可以考虑通过协商解决此事。如果对方不同意还款或者不愿意承担债务，您也可以考虑通过法律途径来解决。 在提起诉讼之前，建议先与对方进行沟通，了解其是否愿意还款以及具体的还款金额。如果对方表示愿意还款，但需要一定的时间或条件才能完成，可以考虑采取分期付款的方式，减少双方之间的矛盾和冲突。 在诉讼过程中，您可以提供足够的证据支持自己的主张，包括转账记录、聊天记录等。同时，也需要考虑到对方可能提出的抗辩理由，比如借款合同无效、债务免除等情况。 最终，选择何种方式解决问题，应当根据具体情况和自身权益保护的需求来进行判断。希望以上信息对您有所帮助。