家庭暴力是严重的违法行为，如果您的伴侣存在这种行为，您有权寻求保护并考虑离婚。如果您无法收集到足够的证据证明对方有家暴行为，您可以尝试以下方法。 与伴侣进行沟通。尝试通过对话来解决问题。如果您的伴侣愿意改变，那么这可能是一个开始。 寻求第三方帮助。联系社会服务机构或妇女援助组织，他们可以提供支持和资源，帮助您收集证据。 聘请律师。聘请一位经验丰富的律师可以帮助您了解有关家庭暴力的法律程序，并指导您如何准备相关文件。 暂时分开。在确保安全的情况下，暂时离开共同生活的地方，以避免进一步的伤害。 请注意，任何情况下，都应保持冷静，避免使用言语激怒对方，以免加重矛盾。 希望以上建议对您有所帮助。如果您需要更多具体的法律建议，请咨询专业的律师。