根据《中华人民共和国民法典》的规定，夫妻双方离婚后，如果一方存在过错（如重婚、与他人同居等），另一方有权要求其赔偿损失。但是，这种赔偿通常不是基于金钱上的补偿，而是基于情感和精神上的损害。 在您的情况下，如果男方确实存在过错，并且对女方造成了伤害或损失，您可以通过以下方式向他主张赔偿。 了解并收集证据。首先，您可以收集关于男方行为的证据，包括短信、电子邮件、证人证言等。 提起诉讼。一旦您有充分的证据证明男方存在过错，您可以向法院提起诉讼，请求对方支付赔偿金。 谈判解决。在诉讼之前，您也可以尝试与男方进行谈判，以达成调解协议。 需要注意的是，无论采取哪种方式，都需要谨慎处理，确保自己的权益得到保障。如果您需要更详细的法律建议，请咨询专业的律师。