根据中国相关法律规定，夫妻双方因感情不和而分居长达一年以上，且一方明确表示不再与对方共同生活的，另一方有权向人民法院提起离婚诉讼。在这样的情况下，您可以选择以下几种方式之一。 提起离婚诉讼。您可以通过法院提交离婚诉讼申请，要求解除婚姻关系，并对孩子的抚养权、财产分割等问题进行协商。 调解离婚。如果您认为通过诉讼程序解决争议较为困难或耗时较长，可以尝试寻求调解机构的帮助。调解过程中，双方可以根据实际情况达成协议，避免诉累。 协商离婚。在双方自愿的情况下，可以考虑通过协商的方式解决争议。包括但不限于子女抚养、财产分割等事宜，最终达成一致的解决方案。 其他途径。如您无法自行解决争议，也可以寻求家庭暴力干预、社区调解等方式来维护自己的权益。 无论采取哪种方式，建议您尽早行动，以便尽快解决问题并保障自己和孩子的合法权益。同时，也建议在做出任何决定之前，充分考虑所有可能的影响因素。