您好！根据《最高人民法院关于限制被执行人高消费及有关消费的若干规定》，您需要向人民法院提交书面申请，并提供相关的证明材料。建议您联系当地的法院或通过相关渠道了解具体的申请程序和所需材料，以确保您的权益得到保护。