如果您认为您的丈夫在婚姻中存在不忠行为，并且您希望采取行动来保护自己的权益和孩子的利益，请考虑以下步骤。 建立证据。收集有关您丈夫在外活动的确凿证据。这可能包括电话记录、短信或电子邮件、社交媒体上的互动等。 寻求帮助。与当地的执法机构联系，如警察局或家庭法院，以获取关于如何处理此类情况的专业建议和支持。 联系当地的社会服务机构。如果您的丈夫的行为对您的生活造成了负面影响，可以寻求社会服务的帮助。这些服务可能会提供法律援助、心理支持或其他资源。 与家人沟通。向您的父母或其他亲属说明您的担忧和需要的支持。他们可以帮助您制定策略并提供必要的支持。 请记住，在任何情况下，都应确保您的安全和福祉得到保障。如果您感到自己处于危险之中，请立即报警并向警方报告该情况。