首先，建议您和您的母亲尽快寻求专业的法律帮助，以便了解有关家庭暴力的法律规定以及可能的解决方案。 其次，您可以考虑与父亲进行沟通，尝试理解他的立场，并表达您的担忧和请求。在某些情况下，通过调解或协商达成协议也是一个可行的选择。 此外，如果情况严重且持续存在，建议您向法院申请保护令，以确保您和您的母亲的安全。这将允许法院为你们提供临时保护措施，如禁止被告接触原告及其子女等。 最后，请记住，在处理此类问题时，重要的是保持冷静并采取理性的行动，以避免进一步伤害自己或他人。如果您需要进一步的帮助或指导，请联系当地的法律援助机构或其他专业人士。