根据您提供的信息，您可能面临家庭暴力的问题。在这种情况下，您可以考虑以下几种方法。 建立证据链。收集与家庭暴力相关的证据，如视频记录、证人证言等，以证明您的情况。 寻求帮助。联系当地的妇女援助中心或庇护所寻求帮助，他们可以提供紧急庇护，并提供必要的支持和服务。 联系当地执法机构。如果您认为自己正在遭受家庭暴力，请立即向当地执法机构报告。执法机构将为您提供必要的保护措施，并协助您寻求司法途径解决问题。 就业和社会保障。如果经济条件允许，您也可以考虑通过工作或社会保障来提高自己的生活状况。 请记住，在处理任何涉及个人隐私或敏感信息的情况时，确保您采取行动的方式符合当地的法律法规和伦理道德标准。