首先，需要明确的是，退还5000元的行为并不构成诈骗。在恋爱关系中，双方可能会进行经济上的往来，这并不意味着一方是另一方的“诈骗犯”。 其次，在这种情况下，如果女方认为自己被骗了5000元，并且想要得到赔偿，那么她可以考虑通过法律途径解决。但是，需要注意的是，要确保自己的证据充分，比如转账记录、聊天记录等。 最后，建议在处理此类案件时，保持冷静和理智，避免情绪化的反应，以保护自身权益。同时，也可以寻求专业的法律帮助，以便更好地维护自身的合法权益。