首先，建议您与您的妻子进行深入的沟通，了解她的想法和感受。如果你们之间存在信任问题或沟通不畅的情况，可能需要一些时间来修复关系。 其次，如果您认为自己的权益受到了侵害，可以考虑聘请一位专业的家庭暴力援助机构或律师协助处理。这些机构通常会提供法律咨询服务，并在必要时代表您提起诉讼以保护您的合法权益。 最后，请注意保持冷静和理智，在处理任何法律事务之前，确保自己有足够的信息和证据支持您的主张。同时，也要考虑到家中的实际情况，尽量避免冲动行为，以免造成更大的伤害。