尊敬的您。 根据我国《民法典》及相关法律法规的规定，子女对父母有赡养扶助的义务。如果您的父亲年老体弱，生活无法自理，而您的姐姐却拒绝承担相应的赡养责任，您可以考虑采取以下措施解决这个问题。 与您的姐姐沟通。首先尝试通过直接对话或家庭会议的方式与您的姐姐进行交流。诚恳地表达您的想法和感受，并说明您的担忧和需求。 寻求第三方调解。如果您认为直接对话无效，可以考虑向居委会、街道办事处等地方性组织求助，请求他们介入帮助协调解决纠纷。 法律途径。如果上述方式都无法解决问题，您可以考虑通过法律手段来维护自己的权益。在确保自身安全的前提下，建议聘请专业的律师团队协助处理相关事宜。 建立信任关系。为了防止类似情况再次发生，建议双方加强沟通，共同制定出有利于家庭和谐发展的计划和安排，以此建立起互信互助的关系。 希望以上信息能对您有所帮助。如果您需要更详细的法律指导或者有任何其他问题，请随时联系我。祝您和家人幸福安康！