尊敬的用户， 您好！关于您的情况，我建议您首先考虑寻求专业的家庭暴力援助和心理辅导服务。在确保自己和家人的安全的前提下，您可以向当地妇联或相关机构寻求帮助，并了解当地的离婚程序和注意事项。同时，考虑到双方关系的现状，可能需要更深入地探讨是否还有挽救婚姻的可能性，包括但不限于沟通技巧的改善、情感上的支持等。如果您决定起诉离婚，应尽快聘请律师协助处理离婚事宜，以确保自己的权益得到保障。最后，希望您能够早日走出困境，找到属于自己的幸福生活。