如果您与前配偶已经离婚，并且有孩子的共同抚养权，则您的主要责任是按照法律规定和法院的判决来履行抚养义务。在处理这种情况时，您可以考虑以下措施。 了解法律规定。首先，请仔细研究有关抚养费用的规定，确保您遵循了法律要求。 维护自己的权益。保持冷静并尽量避免激化矛盾。如果对方试图威胁或骚扰您和您的家人，您可能需要寻求法律援助以保护自己免受伤害。 联系专业人士。考虑聘请家庭法专家或婚姻顾问帮助您更好地理解情况并提供解决方案。 记录所有沟通。保留所有的通信记录，包括电话录音等，以便将来作为证据使用。 遵守协议。虽然您有权根据实际情况调整抚养费，但必须确保任何变更都符合法律规定和双方同意的原则。 关注孩子的最佳利益。尽管您有抚养权，但最重要的是确保您的孩子得到适当的照顾和支持。 请记住，在面对此类问题时，保持理性和平静是非常重要的。通过合法途径解决问题可以帮助您获得公正的结果。同时，建议及时咨询专业的法律顾问以获取更具体的指导和建议。