您好，关于您的情况，建议您首先考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的情绪和需求。此外，您可以与对方进行沟通，探讨婚姻中的问题，并寻找可能的解决方案。 如果您决定起诉离婚，需要准备好相关的证据，例如证人证言、录音录像等，以支持您的诉讼请求。同时，您也需要考虑到孩子的抚养权、财产分割等问题，这些都需要在法院的指导下进行处理。 最后，请记住，在处理家庭纠纷时，保持冷静和理智是非常重要的。希望您能够尽快找到解决问题的方法，维护好自己和家人的权益。