你好！首先，我理解你的情况可能非常困难和痛苦。在处理类似情况时，建议你寻求专业的法律帮助。这包括找到一位经验丰富的家庭法或婚姻法律师，他们可以提供详细的法律建议，并指导你如何应对当前的情况。同时，考虑到你的担忧，你可以考虑与心理咨询师合作，以帮助你更好地理解和处理你的情感和心理状态。最后，请记得保持积极的态度，尽可能地为自己的未来和孩子的未来做出最好的选择。祝你一切顺利！