尊敬的客户，根据您提供的信息，您的情况比较复杂。首先，您可以考虑寻求专业的婚姻调解或家庭咨询师的帮助，他们可以提供更专业的建议和支持。 其次，在处理与配偶的关系时，需要保持冷静和理性，避免情绪化的反应。如果您决定通过法律途径解决纠纷，那么在提起诉讼之前，应确保有足够的证据支持您的主张，并且考虑到可能存在的风险和后果。 此外，关于孩子的抚养权和探视权的问题，建议您先与配偶进行沟通，尝试找到双方都能接受的解决方案。如果无法达成一致，可以考虑向法院申请判决。 最后，请记得保护好自己的权益，必要时可以聘请律师协助处理案件。希望我的回答对您有所帮助。