尊敬的客户，根据您提供的信息，您和您的配偶之间存在严重的家庭暴力情况，且男方的行为已经严重侵犯到了您的权益。在这种情况下，您可以考虑采取以下措施。 寻求专业的帮助。建议您尽快联系当地的妇女援助中心或庇护所，他们可以提供紧急庇护、心理辅导和支持等服务。 收集证据。保存与暴力事件相关的所有书面文件、录音录像、证人证词等材料，这些都可以作为日后提起诉讼的重要依据。 报警求助。如果您感到安全受到威胁，或者担心自己无法应对这种暴力行为，强烈建议您立即向当地警方报案，并要求进行人身保护令（人身保护令是一种临时性司法命令，旨在确保受害者的人身安全）。 寻求法律援助。考虑到目前的情况，您可以考虑聘请一位专业的律师来协助处理此事。律师可以帮助您了解相关法律规定，指导您如何合法有效地维护自己的权益。 自我保护。在可能的情况下，学习一些基本的安全技能，如正确的使用防身工具、掌握简单的自卫技巧等，以增强自身的安全性。 请记住，在面对类似情况时，保护自己和孩子的安全是最重要的事情。希望您能够尽快找到合适的解决方案，保护好自己的合法权益。