您好！首先，请您保持冷静，仔细考虑您的决定，并寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。 如果您已经确定要终止妊娠，建议在进行手术前详细询问相关风险和可能的并发症，以及手术后的恢复情况等信息。同时，您可以与医生讨论其他可行的选择，如药物流产或者等待自然流产。 如果您决定保留孩子，那么需要了解有关孕期保健的知识，并且确保自己能够承受这个阶段的生活压力。同时，也可以考虑寻找社会资源，比如社区服务组织、妇女权益机构等，以获得必要的支持和帮助。 无论选择何种方式，都需要慎重考虑并做出最有利于自己的决定。希望您能找到满意的解决方案。