根据我国法律规定，离婚需要双方协商一致或者通过法院判决的方式进行。如果您的妻子不同意离婚，并且你们之间存在严重的家庭暴力或虐待行为，您可以通过向人民法院提起诉讼来要求解除婚姻关系。 在诉讼过程中，您可以提供证据证明对方的不当行为和导致夫妻感情破裂的原因，从而支持您的请求。此外，您还可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以便更好地理解自己的感受并制定适合自己的解决方案。 请注意，在处理此类案件时，请务必遵循相关法律法规，确保程序公正合法。同时，为了保护自己和家人的权益，建议聘请专业的律师帮助您处理这一复杂的法律事务。