根据中国法律规定，如果您与配偶已办理结婚登记，并且双方均有子女（包括但不限于7岁的孩子），并且您希望离婚，您可以采取以下步骤。 提出书面申请。首先，您需要向当地婚姻登记机关提出书面离婚申请。在申请时，请详细说明您的离婚意愿和理由。 了解相关程序。在提交离婚申请后，您需要按照当地的离婚程序进行。这可能包括提供必要的证明材料，如身份证件、户口簿等，以及进行必要的调解或诉讼程序。 调解。如果调解成功，您可以选择不通过法院直接办理离婚手续。但是，在某些情况下，调解可能会失败，您仍然需要继续走司法程序。 法院判决。一旦调解或诉讼结束，您将被传唤到法院进行审判。法官将听取双方的意见并做出最终的离婚判决。 办理离婚手续。如果法院决定准予离婚，您需要按照法院的要求完成其他必要的手续，如领取离婚证等。 确认协议。离婚协议应由双方共同签署，并经公证处公证。该协议将成为离婚后的法律文件，对双方具有约束力。 请注意，以上信息仅供参考，具体情况请咨询专业的律师以获得最准确的建议。