首先，需要明确的是，在我国，公民享有自由言论和表达的权利。但是，这种权利必须是在遵守法律规定和社会公德的前提下行使的。 在本案例中，如果大学班长在没有上课的情况下，自行组织并参与了自习活动，并且在自习过程中表现出了良好的秩序维护和帮助他人学习的行为，则其行为可能并未违反法律法规。然而，如果班长在自习活动中出现了不恰当或不当的行为，如对其他同学进行人身攻击或者侵犯他人隐私等，那么这些行为就可能会触犯相关法规，甚至构成违法行为。 因此，作为大学生，我们应该遵守学校的规章制度，尊重他人的权益，同时也要学会自我管理，合理安排自己的时间，避免影响到其他同学的学习和生活。对于自习活动，我们应当以积极的态度参与其中，为同学们提供一个安静舒适的学习环境，而不是通过非法手段获取利益。同时，我们也应该提醒自己，无论何时何地，都要严格遵守法律和道德规范，做一个有责任感、有担当的人。