尊敬的客户。 您好！根据法律规定，您有权要求您的配偶在离婚时给予您的孩子适当的抚养权和探视权。这通常涉及到法院判决，但具体取决于孩子的年龄、健康状况以及双方的具体情况。 如果您希望保护自己的权益，建议您尽快寻求专业的法律帮助，以便了解具体的法律程序和可能的后果。同时，您可以考虑与对方进行沟通，尝试寻找一种和平解决的方式。如果你们无法达成一致，可以向当地人民法院提起诉讼，并由法官做出裁决。 请注意，任何法律问题都应由专业人士进行解答，以确保获得准确的信息和指导。在此过程中，请务必尊重彼此的权利和尊严，避免采取可能导致进一步冲突的行为。祝您一切顺利！ 再次感谢您的信任和支持！