您好，最好委托律师，你的土地被他人侵占，可以作为原告提出起诉，要写好起诉状。诉状要有以下内容： 1、双方当事人（原被告）的基本情况。包括姓名、性别、年龄、民族、工作单位和地址。如是单位应写明单位名称、所在地及法定代表人的姓名、职务。