在婚姻法中，夫妻双方有权利和自由决定是否进行性行为。如果一方不愿意进行性行为，另一方不得强迫或要求对方进行。 如果您已经与您的配偶结为夫妻，并且在婚姻期间存在争议，您可以考虑寻求法律帮助来解决这个问题。首先，您应该明确地告诉您的配偶，您的不愉快感受是因为你们之间的沟通出现了问题，而不是因为对方的意愿。 其次，您可以考虑与伴侣进行深入的对话，探讨可能的原因和解决方案。这可以包括讨论关于性生活的问题，以及如何改善你们的关系。 最后，如果您认为这种状况对您的心理健康造成了负面影响，您也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您理解和处理这种情况，同时提供有效的策略来改善你们的关系。 总之，在任何情况下，都应该尊重彼此的意见和需求，保持开放和诚实的沟通，以建立健康和满足的婚姻关系。