您好， 准备好证据材料,起草一份简明扼要、有理有据的《取保候审申请书》,连同证据材料一并提交给办案机关,同时,还要争取与具体的经办人员见面,进行面对面的真诚沟通,争取经办人员的支持。《刑事诉讼法》第六十七条,人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人,可以取保候审: