您好！根据您提供的信息，我理解您可能涉及了银行账户的冻结。如果您在4到5年前曾经为他人提供过保证或信用支持，并且现在银行认为您的行为可能导致风险，那么银行有权对您的账户进行冻结。 这种情况下，您可以采取以下措施。 了解冻结原因。首先，了解银行为什么对您的账户进行了冻结，这有助于您更好地理解问题所在并寻求解决方案。 联系银行。与相关的银行机构联系，说明您的情况和请求解除冻结。解释您在过去的行为并非恶意，而是出于善意的帮助和支持。 提交书面材料。准备一份详细的书面材料，包括您过去的帮助行为（如担保）、目前的情况以及您希望解除冻结的原因。这些文件可以帮助证明您的清白。 寻找其他方式解决问题。尝试通过其他的途径来解决这个问题，例如寻求第三方调解或咨询专业的法律顾问。 请注意，具体操作细节可能会因不同的金融机构和地区而有所不同，请确保遵循当地的法律规定和银行的具体规定。同时，避免再次因为同样的事情受到银行的制裁，以保护自己的权益。祝您一切顺利！